Выкройки спортивного топа

В подборке 25 выкроек: самостоятельные спортивные топы и комплекты «топ + лосины», «топ + бриджи», варианты со вшитым бюстгальтером. Скачивание без регистрации.

Ткани

Спортивный топ шьётся только из эластичного трикотажа: бифлекс, кулирка с лайкрой, футер с эластаном. Главное свойство полотна — восстановление после растяжения. Потяните ткань поперёк на треть её ширины и отпустите: если она вернулась за пару секунд, можно кроить; если осталась складка — топ растянется на груди уже в первую примерку. Расход на короткий топ — 0,5–0,7 м при ширине 150 см, на комплект с лосинами — 1,5–1,7 м. При раскрое складывайте полотно вдвое лицом внутрь и совмещайте кромки: перекос на полсантиметра на эластичном трикотаже закрутит боковой шов.

Как выбрать фасон

Главное различие — как топ фиксирует грудь. Модель со вшитым бюстгальтером держит грудь при беге и прыжках: в ней двойной слой полотна на груди и резинка под бюстом. Модель без такого слоя — лёгкая майка: не сдавливает, но и не фиксирует, её место — йога, пилатес, силовые без прыжков. Высокая горловина и широкая лямка на спине уменьшают тряску, тонкие бретели удобнее для растяжки, но при беге врезаются в плечи. Комплект «топ + лосины» шьётся как единый ансамбль: топ короче и сидит на талии впритык. Отдельный топ длиннее — его заправляют под пояс лосин или носят навыпуск.

Размеры

Система размеров в файлах — по росту и российская/евро: выкройки размечены по росту, единственный встречающийся диапазон — 175–180 см. Буквенные размеры в названиях (M–XXXL, XS–XL) — это подсказка от автора, но сама разметка всё равно по росту; ориентируйтесь на диапазон и обхваты, а не на букву. Если ваш рост заметно ниже или выше этого диапазона, длину топа корректируйте по боковому шву до раскроя. Основные мерки для посадки — обхват груди и обхват под грудью: резинка под бюстом держит топ во время движения. Снимайте их по белью, без натяжения ленты. Между двумя размерами берите больший: обтягивающий трикотаж утянет лишний сантиметр, а тесный топ будет давить в плечах.

Печать и склейка

На одну выкройку в среднем приходится 12 листов; файлы разложены по разным форматам: под A4 размечено 9 файлов, под американский Letter — 3, ещё часть — под нестандартные листы. Печатайте с масштабом 100% и снимайте галочку «вписать в страницу»: Letter у́же A4 на 6 мм, и при автоподгонке детали уменьшатся на несколько процентов — на обтягивающем топе это даст ошибку в обхвате.

Со слоями по размерам — 12 выкроек: в просмотрщике PDF можно оставить только свой размер и не печатать лишние линии. Проверьте контрольный квадрат на листе — его сторона должна быть ровно 10 см. Если меньше или больше, печать пошла с масштабированием, перепечатайте до раскроя: на эластичной ткани кривизна на пару миллиметров уедет в посадку.

Частые вопросы

Заложены ли припуски на швы? В части файлов да, в части нет. Смотрите первую страницу PDF: обычно там написано, добавлять припуски или кроить прямо по линиям.

Каким швом шить такой трикотаж? Оверлоком либо эластичной строчкой — узким зигзагом. Прямая строчка на спортивном полотне лопается при растяжении уже на второй примерке.

Нужна ли подкладка светлому топу? Для белых и неоновых тканей — да, они просвечивают. Добавьте 15–20 см трикотажа в тон либо заложите двойной слой полочки, если это предусмотрено кроем.

Можно ли сшить топ из хлопкового трикотажа без эластана? Можно, но он растянется и перестанет фиксировать. Для тренировок выбирайте полотно с эластаном, иначе вещь пойдёт только на сон.